Légumes crucifères et légumes frais : vos alliés contre le cancer

[ccIsabelle]

Bonjour à tout le monde,

Les légumes crucifères sont excellents pour la santé en général !


Petit, vous repoussiez d’un air dégoûté ces légumes au bord de votre assiette. 
Peut-être que vous ne saviez pat bons pour vous .Les légumes crucifères sont incroyablement nourrissants. C’est ce que nous confirment études après études.
Parmi eux on retrouve le brocoli, l’oignon, le chou, les choux de Bruxelles, le chou-fleur, le cresson, le radis, le rapini, la roquette, les épinards, le navet…

 

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